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很多人都是體檢時, 才會去測量血壓 & 心跳, 但是多久體檢一次? 1年? 2年? 3年?

尤其當家中有長者或三高患者, 定期量測血壓, 是件很重要的事

一般人對血壓計的印像是。。又大又笨重。。

不過, 我發現OMRON手臂式血壓計 HEM-7310, 還滿輕巧

手臂式血壓計HEM-7310-1-1  

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每年3、4月為梅子的產季, 因為梅子富含礦物質

且為鹼性食物,有益於身體的酸鹼平衡

用來入菜酸甜兼具的滋味,更可以增添菜餚的美味度

仙楂烏梅恰好是冷熱皆宜的食材

黑糖仙楂烏梅-1-1 

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